Один буддийский учитель отправил молодого монаха в уединение на далекую гору для долгой медитации и духовной практики. На прощание наставник протянул ему запечатанный конверт и сказал: «Открой его только тогда, когда тебе будет совсем тяжело, ты зайдешь в тупик и не будешь знать, что делать дальше». Прошло много лет. Монах усердно медитировал, но в какой-то момент почувствовал глубочайший кризис. Он запутался, потерял смысл своего пребывания на горе, впал в отчаяние и понял, что находится в глухом ментальном тупике. Вспомнив о наставлении, он дрожащими руками вскрыл старый конверт. Внутри лежал листок, на котором было написано всего два слова: «Поспи и поешь»
Источник: